牛仔褲該怎麼洗？

很多人愛穿牛仔褲，卻不懂清潔之道，另有一派愛好者堅持「養褲」，長期不洗，要讓牛仔褲顏色皺褶慢慢穿出個人味道。

有位家裡開洗衣店的女網友在Dcard穿搭板分享「牛仔褲的清洗方式」，她悉心解答眾生疑問，眾網友大讚「好專業，長知識了」。

紅肉「火龍果」贏在哪？

紅龍果是國產優質的健康水果，每年6～12月間是盛產時期，夏季陽光充足，甜度風味更佳，在炎炎夏日享用，不僅消暑，且富有含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維及果膠，行政院農業委員會台南區農業改良場（以下簡稱台南場），建議大家可多多選購當季盛產的國產火龍果，不但老少皆宜，也是拜拜祭祀及饋贈親友的絕佳的選擇。

火龍果 南投縣及彰化縣種植面積最廣

台南場表示，紅龍果又稱火龍果，是仙人掌科的熱帶果樹，全台種植面積約2800公頃，以南投縣及彰化縣種植最多，其次為屏東縣、台南市及嘉義縣等地區。

懷孕對女性來說是一個特殊的時期

懷孕對女性來說是一個特殊的時期，因為身體正在準備發育和分娩。

這就是為什麼新媽媽的營養需求也會發生變化。

為了保證一個健康的孕期，有需要各種維生素和礦物質，包括歐米伽 3 脂肪酸的充分補充。

500元好食券怎麼用?經濟部14個Q&A解惑

振興五倍券數位綁定前400萬名完成數位綁定者，免抽籤就可以獲得500元「好食券」。

好食券要如何使用、適用店家有哪些？

好食券官網做出相關說明，像是此次採數位方式發行，有導入數位支付工具(含行動支付、信用卡、電子票證)之餐飲、糕餅店家或夜市/市場等小微店家、攤商，即是好食券的適用店家。

男人的十五想要

一、【擁有自信和風度】

二、【維持看書和寫作的習慣】

三、【喜歡發現生活裡的真、善、美】

四、【與有思想的人交朋友】

五、【改掉自身的不良習慣】

六、【學會忍耐與寬容】

七、【保持良好的心態，重視自己的身體】

八、【時刻保持微笑，讓禮貌成為自己的名片】

九、【永遠不放棄自己，相信自己一定行】

十、【為了自己的事業付出一切】

十一、【想擁有可以溝通的伴侶】

十二、【一定要努力比女人做的更好】

十三、【創造自我價值與財富】

十四、【想要勇敢一些，並承擔起自己肩上的責任】

十五、【追求一個自己真正愛的女人，一輩子不後悔】

有一句廣告語是這樣說的~「相信自己，力量就在心中」

男人要什麼？請分享出來吧 ^~^ e*

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名，免費送你健康電子報

AsianMatchMate 成人交友網 約會交友 台灣 交友網站

AsianMatchMate 成人交友網 約會交友 台灣 交友網站

https://tinyurl.com/yzwjk7jv

https://bit.ly/3mYhK0Z

AsianMatchMate 成人交友網 約會交友 台灣 交友網站 品牌介紹

AsianMatchMate 為規模最大的亞洲線上交友與社交網絡網站，提供您認識單身亞洲女性、男性與情侶。

AsianMatchMate 擁有逾8百萬名亞洲會員，讓您輕鬆地與亞洲當地或來自世界各地的亞洲朋友一同聊天、認識彼此，並建立您的社交網絡。

沒刷牙吃早餐，等同每天吃進10公克大便！

人在睡眠期間，負責放鬆的副交感神經會處於活絡的優位狀態，造成口腔唾液分泌量減少。

所以如果睡覺的時候嘴巴打開，就更容易口乾舌燥。

之前還曾經流行過將膠帶貼在嘴上，以確保睡眠時嘴唇能保持閉合的方法。

人生怎麼走?

有位木匠砍了一樹，把它做了木桶。

一個裝糞，就叫【糞桶】，眾人躲著。

一個裝水，就叫【水桶】，眾人用著。

匯豐銀行 匯鑽卡 如何兌換最高6%現金回饋折抵信用卡帳單？

匯豐銀行 匯鑽卡 如何兌換最高6%現金回饋折抵信用卡帳單？
1. 登入兌換平台
2. 選擇兌換項目 「1點現金回饋兌換1元刷卡金」or「5,000點現金回饋兌換10,000元刷卡金（須持有滙豐帳戶且帳戶資產餘額達新台幣十萬）*」

漏尿、解不出來，都是老化惹的禍？

不論是身體哪個器官，隨著年齡逐漸退化、衰弱，是誰也無法改變的事實。

而我們能做的，就是做好平常的保養，讓老化的速度不要這麼快。

令女性苦惱的尿失禁，或是男性煩惱的攝護腺肥大，都是和老化脫離不了關係，即便如此，我們還是有一些方法，能夠緩解這些惱人的症狀。

心想事成的關鍵是什麼？

心想事成的關鍵在於「想」。

你的想法必須符合兩大前提：

 （一）這是現實中可以達成的願望。

 （二）這是可操之在己的。

5大類超級護腎食物！

「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨洗腎風險？」

腎臟是身體排除毒素的器官。

因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。

康軒學習雜誌 兒童學習雜誌

品牌介紹
《Top945康軒學習雜誌》 創刊十年，給不同年齡層的孩童；學知識、看世界! 藉由深入式報導、活潑有趣的故事性主題，養成孩童的閱讀習慣

#Hashtags 在網路行銷上應該要被放入的一項重要元素

#Hashtags，意思是主題標籤，這通常使用在社群網站的貼文中，早期這是讓我們在搜尋上方便找到某主題的文章或內容，而現在隨著數位行銷的發展，也產生使用上的改變。

#Hashtags 這個詞早在2014年6月就加入了牛津英文字典中，很明顯，加入的原因當然是這個詞彙已經在全球網際網路及社群媒體上廣泛被使用了。

善加利用 #Hashtags，讓你可以更快速的取得你要的TA(目標受眾)。

喝這碗湯讓癌細胞死亡！蔬菜湯

哈佛大學研究實證，「蔬菜湯」可達到9大功效！

❶抗氧化：消除活性氧
高麗菜與南瓜的維他命C、南瓜的維他命E、洋蔥的異蒜氨酸與槲皮素、胡蘿蔔與南瓜的α–胡蘿蔔素和β–胡蘿蔔素，都具有可消除活性氧的抗氧化作用。

❷解毒：去除體內毒素
高麗菜的芐基異硫氰酸酯可增加肝臟的解毒酵素，去除有害物質與致癌物質的毒素。此外，高麗菜、洋蔥與胡蘿蔔內含的食物纖維可調整腸內細菌，促進排便，發揮解毒作用，消除有害物質與致癌物質的威脅。

❸增強免疫力

管道的故事-你是提桶人還是管道人

管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:

你是提桶者還是建管道者呢?

我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!

提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!

美生菜買回家別直接冷藏！多幾個步驟保鮮更持久！

要做出好吃的沙拉，生菜的新鮮度首當其衝，若生菜吃起來不爽脆、失去水分，沙拉醬調得再怎麼好都挽救不了這份沙拉。

在所有生菜當中，美生菜（結球萵苣）可說是沙拉必備的蔬菜首選，不過它也名列在難保存的排行榜上，很容易冰到黃黃的，賣相口感都很差！

食譜自由配匯集了幾個保存妙方，現在就快學起來。

美生菜怎麼保存？

想讓萵苣保鮮有兩大重點：濕度與氧氣。

很多人認為想保持蔬菜新鮮，就是放進保鮮袋中，擠出所有空氣並密封。