邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路

邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路  >>  https://pbgt888.weebly.com/

【轉載】精明與厚道

 【轉載】精明與厚道.jpg

 

我的上一份工作是個需要我瘋狂出差的工作,那時每年要去好幾次德國。

每次去德國,我都會住同一家簡單乾淨的商務飯店,飯店大廳櫃檯的旁邊,有個小桌子擺放著檸檬冰水和一次性杯子,供顧客們免費使用。

有時候早上,還會看到它們給晚起又趕著上班的客人提供的咖啡牛奶和新鮮出爐的牛角麵包。

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

貧窮循環

貧窮循環.jpg

 

現在的人,其實留給自己很少學習的時間,即使我們知道,個人持續學習,才會是幫助自己把財富突破到另一層次的不二法門,但還是很少人有辦法這樣做到,這個原因在於...

多數的人,並無法跳脫出「貧窮循環」,也就是類似下面的輪迴...

工作薪水更少 -> 需要花自己更多時間,去找更多工作 -> 時間更少 -> 沒時間學新東西 -> 工作能力不變(甚至淘汰過時) -> 可被取代性高 -> 工作薪水更少(循環了...)

 

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家都只是害怕「跨出第一步」

大家都只是害怕「跨出第一步」.jpg

 

作者_退休好幸福,摘自_《100歲的我,人生不勉強:阿嬤醫師的心靈雞湯,看似不方便的事,其實對自己正好》(高橋幸枝著/三采文化)

編按:作者1916年出生於日本新潟縣,女校畢業後,幾經波折後,決心報考醫學系,並於1953年在東京開設自己的診所。現年102歲的她,站在醫生的角度,時常分享自己的長壽之道,教導大家找出生活中的意義。

 

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

手指脫皮表示你得了這四種病的其中一種!

手指脫皮表示你得了這四種病的其中一種!.jpg

 

1.一般性剝落脫皮

僅表現為雙手錶面脫白皮,不伴有瘙癢、炎症的情況。

一般在秋冬季節常見。

這類脫皮多可自癒,一般不需要治療,只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品,2-3周後可自癒。

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小夫妻設下捉魚陷阱!最後牛逼了

小夫妻設下捉魚陷阱!最後牛逼了.png

 

小夫妻設下捉魚陷阱!最後牛逼了

http://www.kanwatch.me/video/82896#3465

.

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

成功第一件事,養成一個好習慣

成功第一件事,養成一個好習慣.png

 

成功第一件事,養成一個好習慣

從最簡單的每日報到,每天互動,就可以看到一個人離成功的距離

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

安東尼羅賓 名言 21-30

安東尼羅賓 名言 21-30.jpg

 

21、真正成功的人生,不在於成就的大小,不在於地位的高低,不在於金錢的多少,不在於名氣的有無。而在於:是否努力地完成自我,喊出屬於自己的聲音,活出屬於自己的活法,走出屬於自己的道路。

22、很多人達不成目標就找藉口和理由。這所有的藉口和理由就是一句話:沒有資源。其實資源從來都不是問題,只要你有智慧去整合這些資源。

23、一份耕耘一份收穫,未必;九份耕耘一份收穫,一定。

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這漂移帥,一步到位,保安已經預判了走位

這漂移帥,一步到位,保安已經預判了走位.jpg

 

這漂移帥,一步到位,保安已經預判了走位

http://www.kanwatch.me/video/82591#3465

.

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對抗武漢病毒的方法,強化免疫力

對抗武漢病毒的方法,強化免疫力.jpg

 

研究顯示加強⬆️個人免疫系統可幫助降低感染病毒的風險。

日常生活中,只要落實以下4件事,簡簡單單就能強化免疫力。

1.鍛鍊小腿肌肉:下半身血液和淋巴液的傳導容易出現遲滯的情況,而多運動有「第二顆心臟」之稱的小腿,能使這些循環機制恢復正常,改善全身的血液循環狀況,也能達到強健肌肉、雕塑身形和幫助提升基礎代謝率的作用。

2.每天泡溫水澡:天天泡溫水澡,可促進血液循環,提高體溫。但需注意的是水溫不要過熱,泡太燙的熱水會過度刺激交感神經,如此一來,不僅無法達到沐浴放鬆的效果,還可能增加罹患癌症和糖尿病的風險。

3.吃當季的食材:多數時候,人體狀況會受到食物性質的影響。夏季產的蔬菜多為寒性,能讓燥熱的身體吃了降溫;冬季產的蔬菜多為熱性,能在寒冬溫暖身體,因此吃當季的食物和水果,對於保持身體健康是不可或缺的大事。但生活在冷暖氣設備健全的現代,即使夏天,身體也容易變得寒冷,因此體溫天生較低、體質較寒的人,夏天不妨多喝熱湯和燉煮類食品溫暖身體。

4.別吃冰冷食物:炎炎夏日,吃些冰冷的食物或飲料消暑並非壞事,但如果長時間待在冷氣房裡,再吃冰冷的食物會導致身體降溫,身體一旦變得冰冷,免疫力也會跟著下降,終至生病。因此,平時應少吃冰冷的食物,多吃溫熱的食物;即使沒有溫熱的食物,至少也該吃常溫食物。

 

除此之外,如果你想要簡單有效的方法,就是喝威力秀囉~

每天至少一包 #威力秀,讓醫生遠離我們!

出門隨身攜帶,防患於未然 ❤️

LINE ID:@jcb4493d(須包含@)

 

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春夏過敏,中醫怎麼看?

春夏過敏,中醫怎麼看?.jpg

 

正值春夏交替之際,許多令人煩惱的過敏症狀,紛紛在這個時候出現。

除了有常見的過敏性鼻炎、結膜炎,甚至進而影響到皮膚,造成異位性皮膚炎、蕁麻疹,生活品質大受影響。

想要緩解病情,看醫生吃藥,但停藥後病情又發作。

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()