美國哥倫比亞廣播公司：ω-3脂肪酸能保護心臟

《今日美國報》：歐米伽3脂肪酸對人體健康的重要意義。

為了心臟的健康，在我們的飲食中應該如何攝入足夠的歐米伽3脂肪酸呢?

科學家們多年來一直在宣傳歐米伽3脂肪酸的好處，研究顯示其可以通過防止致命的心率不齊來減少瘁死的風險。

另外與歐米伽3脂肪酸有關的研究顯示其對於抑鬱、關節炎和結腸炎等諸多疾病的治療均有潛在的好處。

《歐米伽膳食》作者西莫普羅斯女士說在英國、法國、義大利和印度都有研究顯示出這種必需脂肪酸的好處。

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