魚油是什麼?

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魚油是從富含脂肪的魚類,例如:鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的 70% 由其他脂肪組成。

魚油比起植物來源的Omega-3更容易被人體轉換利用(如亞麻仁油中的ALA在人體中約只有5-15%能轉換為DHA+EPA)。

雖然魚含有豐富的 Omega-3脂肪酸,但魚本身並無法製造Omega-3,它們從藻類其飲食中的浮游生物中經過生物濃縮效應,被濃縮在魚的身體中。

 

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原產國/地區:冰島
產品簡介:是一款含有海藻及魚類和冷壓初榨橄欖油的優質複合油。富含橄欖多酚,Omega-3和維生素D3的純天然多酚Omega-3脂肪酸均衡食品。它可以安全地調節和維持人體內部的EPA和DHA水準以及平衡Omega-6和Omega-3比例,幫助體內細胞抗氧化。

 

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