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#從放屁看健康

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。

未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。

大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。

當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

屁為「五穀雜糧之氣」，是人體通過消化道排出的臭氣，是一種正常的生理現象。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。

一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。

一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

一旦有屁，放掉為宜，但要注意咱「黃標車」的行駛路線，遠離人群即可，這樣，既有益健康，又不為人知。

天天有屁是喜事，屁多可能要出事，臭屁可能是壞事，無屁未必是好事。

無屁：沒有屁放的人往往會有一些症狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，還有可能會出現腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體積滯，也會出現無屁的情況。

多屁：正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時，則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進食方面的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物，或習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病症，沒有必要治療。

臭屁：若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由於消化道出血，血液積滯在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔心。

響屁不臭：民間有「吃大豆喝涼水攢的就是屁」的諺語。這與攝入的食物種類有關。吃薯類、豆類等食品，分解時會產生大量的二氧化碳，這種情況下放屁常常響聲如雷，但不會太臭，可見，屁臭的程度不僅與所吃的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關，故應時刻留意自己的「屁事」，以之為鏡，觀察自身的健康狀況。

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