邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路
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- Nov 02 Sat 2024 09:39
兆豐卡繳地價稅 享最高回饋3,250元
- Oct 25 Fri 2024 21:09
兆豐卡-免費早餐,這樣刷!最高送5份早餐
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活動期間:113/10/1~12/31
優惠內容:持兆豐信用卡或VISA金融卡於各實體通路刷卡消費,每月單筆刷卡逹NT$1,088(含) 以上享下列優惠:
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- Sep 27 Fri 2024 20:50
玉山Unicard 也加入 信用卡權益切換戰局...
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繼 國泰CUBE卡、台新太陽/玫瑰卡,玉山Unicard 也加入 信用卡權益切換戰局...
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- Aug 15 Thu 2024 19:54
就等你來刷!~這是真的,你今天有收到這簡訊嗎?
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「【就等你來刷!】113/9/30前持兆豐卡刷3筆達1,
如有,表示你近半年以上兆豐信用卡沒刷卡,請把握上面的優惠,如不想刷那麼多,最少八月幫我刷一筆,如不能,12月底前幫我刷一筆,有內部活動,謝謝。
- Aug 15 Thu 2024 16:02
一個人到底賺要多少錢才可以平平凡凡的活?
- Aug 11 Sun 2024 14:04
在你沒有動力去賺錢的時候,就去好的餐廳吃頓飯
在你沒有動力去賺錢的時候,就去好的餐廳吃頓飯
在你沒有動力去賺錢的時候,就去好的餐廳吃頓飯,吃最貴的主菜,喝最貴的酒,再看看身邊的人,就知道你距離成功還有多大的差距,保證你出門之後,就打算用百分之兩百的力氣去努力。
在我們身邊,有很多人為了省錢,在買東西的時候東瞧瞧、西瞅瞅,彷彿她看到的東西長了爪子似的,要伸進她的衣袋裡掏錢,而她只能把錢包捂得死死的,才能防止錢被掏空。
於是,活得越來越節省,也越來越摳門。
- Aug 09 Fri 2024 13:35
膝蓋冷敷熱敷的最佳時機和方法
膝蓋冷敷熱敷的最佳時機和方法
因退化性膝關節炎引發膝蓋疼痛時,究竟應該冷敷還是熱敷呢?
這個答案,請依據有沒有發熱及腫大的現象來決定。
當膝蓋有發熱及腫大的情況時,請用冷敷讓發炎反應緩和下來。
如果是退化性膝關節炎,藉由泡澡或沖澡來溫熱膝蓋,可以促進膝蓋的血液循環並活絡新陳代謝,有助於減輕疼痛。
- Aug 07 Wed 2024 16:14
人人都有改變習慣的力量
人人都有改變習慣的力量
人生來就具有「改變」的力量。事實上,這也正是使人類進化的最大驅動力,讓我們可以不斷適應環境改變而順利生存。
如果我們只是靠思想來改變習慣,無論這個思想或決心有多強,最後都將要面對失敗而懊惱。
- Aug 05 Mon 2024 16:07
運動是健康的根源!穩定血糖從運動開始
運動是健康的根源!穩定血糖從運動開始
坐而言,不如起而行
為什麼不要坐太久?
根據國外最新的研究觀察,縱使平常有運動習慣,但只要坐的時間越久,被糖尿病糾纏的機率就越大。
研究中發現,每天多坐一小時,就會多22%的機會得到糖尿病。